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Paracetamol: Wichtige Hinweise zur Verwendung des bekannten SchmerzmittelsParacetamol ist ein weit verbreiteter Wirkstoff gegen Schmerzen und Fieber und wurde im Jahr 1953 in den USA erstmals auf den Markt gebracht. ...mehr |
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Besser schlafen: So beeinflussen Sie Ihre Nachtruhe auf positive WeiseGut einschlafen und ausgeruht aufwachen klingt so einfach, kann manchmal jedoch eine ganz schöne Herausforderung sein. Dabei ist eine erholsame Nachtruhe enorm wichtig für unser Leistungsfähigkeit. ...mehr |
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Entspannung im Alltag nicht vernachlässigenDauerstress ist ungesund. Wer dem Alltag gewachsen sein will, muss auch Entspannung einplanen. ...mehr |
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Wer fit im Kopf bleiben möchte, kann selbst viel dafür tunAm liebsten will man sich die geistige Fitness bis ins hohe Alter erhalten. Das Gehirn zu trainieren, ist ein Aspekt, es spielen aber noch einige weitere Faktoren eine Rolle. ...mehr |