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Burnout-Syndrom – ausgebrannt und erschöpft im AlltagIn unserer modernen Arbeitswelt sind wir ständig gefordert, leistungsfähig zu sein und den Spagat zwischen Job, Familie und persönlichem Leben zu meistern. Doch wie erkennt man, ob man dauerhaft überlastet ist? ...mehr |
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Entspannung im Alltag nicht vernachlässigenDauerstress ist ungesund. Wer dem Alltag gewachsen sein will, muss auch Entspannung einplanen. ...mehr |
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Was sind Impfungen und wie funktionieren sie?Impfstoffe lehren das Immunsystem, bestimmte Krankheitserreger zu erkennen und zu eliminieren. Auf diese Weise ist Ihr Körper vorbereitet, falls Sie jemals einer Infektion ausgesetzt sind. ...mehr |
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Untergewicht – wann schadet es der Gesundheit?Während die Gefahr von Übergewicht für die Gesundheit bekannt ist, wird über Untergewicht seltener gesprochen. Auch ein zu geringes Gewicht kann aber der Gesundheit schaden. ...mehr |